我总是控制不住自己。无论是哪方面、怎么办?

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潘小之牛兆
2019-01-14 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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所谓的控制不住是指无论做什么方面的事情都很冲动吗?
如果是冲动的话,以后在遇到事情的时候,就尽量让自己多想一想。
还是指无论遇到什么方面的问题都不能冷静?
如果是这样的话,以后遇到问题就提醒自己,无论多大的事情,只要人活着,努力去解决,总是有办法的。一步一步的去一点点解决问题,如果不冷静的去处理,只是一味的着急,什么也改变不了。

建议你去看看《道德经》
能帮人静心的
还可以看看《人性的弱点》也能帮人调节调节心态的
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