人经常生气会对身体造成的危害
伤脑
气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
伤神
生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
伤肤
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤内分泌
生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤肺
生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
伤肝
人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肾
经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
伤胃
气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
经常生气怎么办
1、生气只是人的一种情绪，相信只要是有正常行为的能力的人都能够调控自己。
2、有时候会为一些鸡毛蒜皮的事情生气，但正所谓忍一时风平浪静，退一步海阔天空，大家有过相同的经历，虽然我也知道是很难调控的，但是还是要尽力去调控的。
3、自我安慰是个不错的方法，人生气的时候是很难听进别人的劝导和安慰的，不妨自己告诉自己：生气有什么用，顶多是气着自己，别人又不会怎样。
4、都说是要豁达一点，宽容一点，做到宰相肚里能撑船，但大家也都心知肚明，这很难办到，所以能压制就压制，压制不聊不妨去转移注意力，出去走走，呼吸一下新鲜空气也许就想开了。
伤脑
气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
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伤神
生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
伤肤
经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
伤内分泌
生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
伤肺
生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
伤肝
人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
伤肾
经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
伤胃
气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2.脑细胞衰老加速。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：同上一条建议。
3.胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
研究表明，生气可以对心脏有损害：能导致冠心病和心肌缺血和心梗的发生率的增加。
生气对肝脏的损害：会导致肝气的郁结，那么肝气的郁结会出现一系列的损害，有时候肝气这个调节功能的损害，肝主疏泄和泻泄不畅，导致肝经经络的伤害，比如说出现乳腺的增生，子宫肌瘤都有关系。
生气对脾胃功能也有损害：生气会导致脾胃功能的不顺畅，生气，对肺也有损害，生气会导致过度的换气，出现肺功能的衰竭。
生气对肾也有损害：因为生气通过损伤前面四个脏器，时间久了以后都会损耗到肾的精气，所以生气是非常不好的，对五脏都有损害
