Question

你知道能自律的人有多可怕？

Answer 1

很多人都觉得，不自律是因为自制力不够，因为现在身边的诱惑太多了，能多玩一会手机放松一下，谁愿意早躺床上睡觉；能出去和朋友聚个餐，谁愿意自己待家里运动。

所以大家会轻易的放过自己，然后在睡前胡思乱想焦虑的时候，再为明天做个计划，然后第二天又重蹈覆辙。但不自律，真的是因为意志力不够吗？

我看未必，如果每天让你早起一小时，一个月之后给你一万块钱，你愿意吗？一般只有傻子才会轻易放弃这个赚钱机会吧，

那既然这样，不能坚持自律，无非就是诱惑不够，即便是短期内自律了，也不一定能得到自己想要的东西，那自然没办法心无旁骛。但这里必须给大家坚定一个信念：自律下去，一定会成功，一定。

Answer 2

自律的人真的很可怕。自律的人往往对自己都有些高要求，每天坚持早睡早起，做运动锻炼，坚持读书，坚持准时上课，从来都是高质量地完成作业任务，没有拖拉。能够把任何一件小事坚持做下去的人都是了不起的人，自律的人就是把所有的小事情都认真做下去的人，他们的自律在有些人看来是生活有框架拘谨，但是他们的成功正源于他们的自律。自律的人注定不会被生活辜负。

Answer 3

能自律的人，会在突发事件面前面不改色。从容处置。能在旁人手足无措时保持冷静。往往在你想不到的时候 突出奇兵。让你防不胜防。

Answer 4

显而易见，这样的人是可怕的。他们强大的自律感，注定了他们会无往不利，假如你要和这样的人打交道，恐怕真的是毫无胜算。
自律虽然是约束，但方式方法却是大有讲究，一个有着约束感的人，他的行为方式是有着个人底线不能逾越的，在他个人的内心里，总是会时刻的提醒自己，该做什么不该做什么，真的僭越了理智的底线，会出现什么样的后果要承担，如此的举一反三方能离清一个人尊奉的一种自律有多重要。

Answer 5

有人说成年后有两种人，一种是成熟，一种是老。

而大多数人俨然已经成为后者。

年纪不大，却总是怨天尤人，唉声叹气;

为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己;

做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去;

整日抱着手机，微博刷到不能再刷，朋友圈里的消息看了一遍又一遍;

没有特别的兴趣爱好，周末只想宅在家里吃垃圾食品看无聊的电视……

现在的你是否也像这样:生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，为未来焦虑，但依旧毫无方向和意义地虚度时光。

曾经以为做人就要及时行乐，享受当下，可当懒散成了习惯，不自律成了生活的常态，我却越来越痛苦，越来越讨厌这样的自己。

当懒惰慢慢吞噬内心，最后只会变得空虚、麻木、自卑和敏感。

王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。

01

篮球运动员科比曾说，

“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”

他说，

“每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变;两天过去了，黑暗依然没有半点改变;十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

早晨的时间是很金贵的，思路是清晰的，适合学习，运动和思考，如果醒来后赖在床上翻来覆去，反而一整天都会头昏脑胀，状态不好。

一年365天，每天早起1小时，你就拥有了365个小时的高效时间。

作家村上春树就有早起的习惯，“写长篇小说时，基本都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。重点是，要马上进入工作，不能拖拖拉拉。”

而那些能控制清晨的人，大多过得不会太差。

很多小事，短时间的坚持不见得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一分努力，时间都会在未来的日子里以另一种美好的形式回报与你。

对于没有早起习惯的人来说，早起一小时无疑会把自己搞得很沮丧，不如就慢慢来。

尝试着早起15分钟，或者半小时，配合早睡，循序渐进，去做自己喜欢的事，摸索出最适合自己的早起节奏。

02

生活中不乏有这样的人:

身体肥胖者，明明知道是自己“管不住嘴，迈不开腿”的结果，但他却从未想过自己拥有改变现状的力量;

总是熬夜加班的人，把责任归咎在老板的压榨上，却从未想过如何做出合理的时间规划，才能