怎么样才能更好的减肥呢？
16个回答
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控制饮食
适量运动
饮食最重要
一定注意不能因为运动超量，过多吃东西
具体我就不用多说了吧？
适量运动
饮食最重要
一定注意不能因为运动超量，过多吃东西
具体我就不用多说了吧？
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正常作息，多出去走走
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晚上多K两气就能减肥·
耸起来·
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其实减肥的前两个月一定很辛苦但是坚持下来就成功了
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