减肥期间吃什么东西不长肉，而且帮助减肥
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魔芋会让你有饱腹感，但是完全没有热量的。很健康的减肥食品。放心吃好了。
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，西瓜利水，桃子纤腰，木耳排毒，青菜补充维生素，千万不能吃香蕉，（不是所有水果都利于减肥，水果里毕竟含有糖分，吃水果吃饱了也会胖的）
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我减肥的时候，那种圆西瓜知道吧，每天早晚我各吃八分之一的西瓜，中午吃两个或三个桃子，西瓜利水，桃子纤腰，我坚持吃了三天，第四天我早晨正常吃的饭，然后又坚持了三天西瓜和桃子，就这样，只用了一周我就瘦了八斤。
不用有心理压力，一周减个
十来斤是很轻松的事情，我强烈希望你试一试我的方法，非常好使！！！！
这是本人亲身经历，绝对管用，恭喜你拥有苗条的好身材！！
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我减肥的时候，那种圆西瓜知道吧，每天早晚我各吃八分之一的西瓜，中午吃两个或三个桃子，西瓜利水，桃子纤腰，我坚持吃了三天，第四天我早晨正常吃的饭，然后又坚持了三天西瓜和桃子，就这样，只用了一周我就瘦了八斤。
不用有心理压力，一周减个
十来斤是很轻松的事情，我强烈希望你试一试我的方法，非常好使！！！！
这是本人亲身经历，绝对管用，恭喜你拥有苗条的好身材！！
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