Question

高血脂的治疗与饮食？

Answer 1

对于存在高血脂的患者，要根据血脂升高的不同类型相应的来选择降脂的一些药物。患者在饮食上面应该要注意低盐低脂的饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃动物的内脏及肥肉，还要参加适当的一些运动，肥胖的患者可以适当的减减肥。饮食和运动得不到一定疗效的时候，建议患者服用一些降血脂的药物进行治疗。
日常生活中多喝蓝菊茶改善效果也是很好的，蓝菊中的蓝菊素、蓝菊酸和蓝菊苷在腹脑的协调下都能使其得到改善和清理，特别是肝和肾获得的帮助是其他物质无法达到的。如肝的脂肪堆积，蓝菊能将其快速的转变为能量作用于全身，减少脂肪堆积，防止脂肪肝。对肾的帮助则集中体现在消淤利尿上，人有一个健康的肾，新陈代谢就有了一个完整的循环。

Answer 2

高脂血症往往是由于高脂高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈，不运动是肯定不行的。

Answer 3

控制体重，运动锻炼，戒烟，饮食治疗，药物治疗，重度血脂异常的非药物治疗。

运动锻炼：通常以运动后的心率水平来衡量运动量的大小，适宜的运动强度一般是运动后的心率控制在个人最大心率的80%左右。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。

戒烟：吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。停止吸烟1年，血浆HDL-胆固醇可上升至不吸烟者的水平，冠心病的危险程度可降低50%，甚至接近于不吸烟者。

饮食治疗：饮食结构可直接影响血脂水平的高低。血浆胆固醇水平易受饮食中胆固醇摄入量的影响，进食大量的饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。

通常，肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应限量进食。食用油应以植物油为主，每人每天用量以25～30g为宜。家族性高胆固醇血e799bee5baa6e4b893e5b19e31333366303230症患者应严格限制食物中的胆固醇和脂肪酸摄入。

扩展资料：

药物治疗：以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。

控制理想体重：许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数（BMI）与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与血浆脂蛋白水平关系密切。一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。

Answer 4

高血脂的治疗包括生活干预和药物治疗，常用药物有他汀类药物（如辛伐他汀 阿托伐他汀钙片 瑞舒伐他汀等）、贝特类药物（非诺贝特 本扎贝特 氯贝特等）。生活干预主要就是低脂饮食，配合适当锻炼。因此饮食上可以多吃一些高纤维的蔬菜水果比如如洋葱、香菇、苹果等，还可以吃一些五谷杂粮。