晚上睡觉小腿经常抽筋怎么办
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给腿部肌肉进行按摩、放松,这样是可以有效避免抽筋。
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缺钙的反应,最好服用口服液,吸收好,速度快,能有效减轻抽筋
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检查一下,看看是不是因为缺锌或者缺钙导致的抽筋,如果不是再看看是不是自己运动过量导致的,先找对原因再找解决办法。
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半夜睡觉小腿老抽筋怎么办 (1)
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