Question

怎么缓解吞咽困难？

Answer 1

一、调整吞咽方式：透过不同姿势来改变食物的流向。低头吞咽，可保护气管通道，避免食物或液体太快流入咽喉部，让进食更安全。卧床长者，则需摇高床头90度。
二、调整进食的速度与量：小口吞咽，可减少食物在咽部的残留量。每一口多吞咽几次，吞完清喉咙，确保吞咽干净，避免食物或药物残留。如果使用吸管容易呛，可改用汤匙或斜口杯，控制进食量。
三、调整食物的质地：增加液体的浓稠度，可将水或汤加入增稠剂或勾芡，变的浓稠一点，降低液体的流速，避免太快流入呼吸道。不要吃太黏稠或太硬的食物，避免卡在咽喉。
四、咽部吞咽运动：吸吸管喉部上抬运动可帮助喉部上提，关闭呼吸道。
1.将吸管的一端含在口中，用手指盖住吸管的另一端。
2.用力吸，感觉喉结用力上抬到最高处，维持5秒。
3.重复8次。
五、假声练习运动：帮助喉部上提，关闭呼吸道。
a.发/一/的声音，慢慢提高音调。
b.音调升到越高越好，直到最高音。
c.维持高音5秒，重复8次。
六、撑住舌头运动：可增加舌根和咽部肌肉的力量，减少食物残留。
a.舌头前伸，牙齿轻咬固定舌尖。
b.吞咽口水，舌尖仍要维持在外面。
c.重复8次。

Answer 2

出现吞咽困难往往是由于食物过于干燥或者太坚硬所致，这是正常的，但如果出现食用流食也会出现吞咽困难的症状，那么就要考虑喉部发生病变。建议：您最好去医院进行检查，如情况较严重，正常可采取手术治疗，并且通过鼻饲。

Answer 3

首先，我们需要找出吞咽困难的原因，并了解是什么原因造成的。它是口咽疾病如口咽炎和脓肿，食管疾病如食管炎、食管狭窄和食道癌，或神经肌肉疾病如延髓麻痹和重症肌无力。处理具体原因，如球麻痹、吞咽功能训练、针灸、电子生物反馈等。如果是重症肌无力患者，可能需要鼻饲来改善症状。

Answer 4

慢慢嚼 不要急