Question

怎样保护眼睛不近视

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

不用眼睛呗，呵呵，绝并桥开个玩笑。

下边说正题。

一些大家都知道并猛的我就不复制了。

1.上网，看电视对眼睛的辐射是最大的，所以防辐射眼镜还是需要的，不过一般的近视镜里都有防辐蔽磨射的功能。

2.太阳光辐射，显然太阳光的辐射于电脑是不同的，所以有个防辐射的眼镜也很重要，淘宝里就有，蛮洋气的。（不要以为夏天太阳辐射在大，恰恰相反，冬天可透入大气层的紫外线是最多的。）

3.眼药水，不少人都有误区，眼药水是治病的，其实不然，大多数的眼药水都是在药店的保健区出现的，保健品本身也几乎没有副作用，所以眼药水对眼睛还是很有帮助的。

全文自己手打，望支持！

Answer 3