Question

以前我晚上梦见了很恐怖的事，是这样的.....

Answer 1

1、其实你不用担心，梦一般是你在生活中针对某些敏感问题没有过多思考后预留在大脑适当的时候激发意识形成，每当你激发一次，又没有彻底解决就醒来，这样有可能会重复这种潜意识继续下去。所以你不必要感到恐惧害怕。
2、做梦是很正常的事，所谓“日有所思，夜有所梦”就是这样的，只要你摆正心态，冷静面对、分析问题，不要逃避，你自然就会坦然，从而在梦中也会变得理性！
3、当然，做梦有时跟你的身体变化也有关系，比如你在生病或精神状态糟糕或即将有病的情况下，你可能会在梦里得不到求助、处于惊恐、孤立的状态，所以你在醒来后就要分析自己是不是身体哪里出了问题，必要时去医院检查。
4、注意保养身体、平时工作、生活不要过度劳累或精神绷紧，要注意放松自己，在一种平静有序的状态下去做事。