经常吃饱后胃反酸,嗳气,有时会胃胀,怎么食疗?
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你比较适合吃一些清淡的食物,要禁辛辣油腻的食物,比如说火锅;烧烤;还有一些比较辣的食物。不容易消化的食物也要尽量少吃些!比如说土豆;芋头;糯米做的食物等,你可以多吃点蔬菜和稀饭等一些比较清淡又容易消化的食物!
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