怎么护理头发?
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想有一头秀丽的头发,就要从干净头发开始,洗头要先洗发尾,第二遍再洗发根,这样就比一起洗更干净一些,然后再上护发素轻柔2~3分钟最后清洗干净
还要注意少拉少烫头发
还要注意少拉少烫头发
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很简单,用温全头皮养护精华液就能够保你的头皮头发健康。反正我用它用了有两年多时间了,没有出油脱发之类的那是肯定的,不过头发也没有比以前多,但是这一两年下来比我周围同龄人来讲要好很多,这就是保养的作用,保养是个长期的事,不是一天两天就有多好,只能说一段时间之后,你跟周围的人比,是不是比他们看起来要好,你自己想吧。
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第一、每周坚持洗头,每天坚持梳头按摩头部。
第二、平时多吃一些有利于头发健康的食物:
1、可以多吃一些动物性蛋白质,包括牛奶,蛋黄,肉类。
2、含有硫磺的亚米诺酸,这种亚米诺酸可以防止头发脱落。
3、多吃绿色的蔬菜,菠菜,韭菜,芹菜,绿色蔬菜能够美化皮肤,有助于黑色素的运动使头发永葆黑色,并且蔬菜中含有丰富的纤维质,可以增加头发的数量。
4、可以多吃大豆,大豆可以增加头发的光泽度。
第二、平时多吃一些有利于头发健康的食物:
1、可以多吃一些动物性蛋白质,包括牛奶,蛋黄,肉类。
2、含有硫磺的亚米诺酸,这种亚米诺酸可以防止头发脱落。
3、多吃绿色的蔬菜,菠菜,韭菜,芹菜,绿色蔬菜能够美化皮肤,有助于黑色素的运动使头发永葆黑色,并且蔬菜中含有丰富的纤维质,可以增加头发的数量。
4、可以多吃大豆,大豆可以增加头发的光泽度。
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