为什么有的人一到晚上就容易胡思乱想?
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这种事我也有。因为人都是有欲望的,所以便产生了遐想,不躺在床上的时间人基本都是有事情做的,所以这个时候很多人没有精力再去想象一件事,耽误啦手头事情。人吗,一天下来看到很多事情,从而会让他心态发生好多变化,有高兴,激动,羡慕,嫉妒,恨,开心,等等,许多许多。碰到这些事情后,高兴的他们会去回忆,嫉妒的他们会去心里诽谤,羡慕的他们会去想我要是我拥有这一切多好啊,总之人的心里每天会有好多事。但是白天不能想太多,因为没有精力,但是躺倒床上就不一样了,这时候注定已经是放松的时候,假如有手机或者其他还好,可以边玩边入睡,但是在没玩手机,或者没干其他事的时候,人心里自然会去想一些事情,这样慢慢入睡,想什么呢自然就是白天经历过的东西,或者更久之前经历的一些让他想起来的事。大家都知道,睁着眼去想象一些事很难,为什么呢?因为现实始终你能看见。但是闭上眼睛就不一样了,你看不见现实,这时候便是想象的最好时间。躺床上的睡觉之前我相信很多人都是闭眼的,所以这也就是为什么好多人躺在床上会胡思乱想的原因了。日有所思,夜有所梦,同样为什么会做梦也是因为这个。
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人作为灵长类的高级动物,有自己的思想和独立空间是其他动物无法超越的。每个人都是一个个体,都有自己的想法和思考问题的特质。有的人心宽,能把事情看开,遇到事情也不急不燥,凡事随遇而安。这种人有一个良好的心理素质,能提得起放得下。我们把这类人归结为有智慧的人。而有的人就不一样。遇事总爱较真,有什么事情总想弄个明白。爱专牛角尖且不愿和别人多交流。有什么事都藏在心里。这种心事很重的人,晚上多半都不好睡,而且爱胡思乱想。有时还会出现心烦意乱,或心慌气短的现象。如果遇到这种情况,我们该怎么解决呢?一种叫自我调结,就是把所有不开心或不顺的事情,都放在明天。自己告诉自己,不管了有什么事,明天再说。这样先给自己一个设防就好睡多了。也不会胡思乱想。如果晚上失眠太重,或身体出现了不舒服的的症状,我建议还是去看心理医生吧。
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首先,这道问题分两层意思来讲。一是躺在床上;二是胡思乱想。人啊,确实一旦到了床上,就是最舒服,最放松的状态了。这时候大脑会放松,释放压力,没有明确的工作目标,没有要解决的问题,这个时候,大脑像站在十字路口不知道要去哪里,所以容易想别的事。然后说到胡思乱想,我理解的意思是想一些在现实生活中暂时达不到的,或者说没有得到自己想要的人或者物,一旦到了床上会变的比较渴望,会产生幻想,在幻想中实现自己的愿望或者理想。所以,人躺在床上了就容易胡思乱想了。
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人躺在床上的时候,心就静下来了,人都是有欲望的,就会想一些自己遥不可及的事,放松自己,让自己解脱一下。我个人也是,白天在忙碌的工作中,根本无暇去想其他的事情。只要当夜深人静的时候,就会想一些事情,比如这个月工资,我的存款,我的父母,我的孩子。很多事情涌上心头,就会让自己无法入睡,然后就会胡思乱想。
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因为躺在床上后才会觉得在属于自己的小空间,才可以无限想象,超越身体上,行动上的不可能,让思想飞一会儿。就比如我看到同事买了一件衣服,一万多,但是我得衣服最贵的也没有超过一千的。所以当看到对方穿那么好的衣服,自己会羡慕。又不能表露出来。只能夜深人静的时候想象一下当自己也能穿上上万的衣服的时候,自己要有多少钱。由此引发出一系列未来生活的事情。比如孩子上学,自己的生活,父母的身体。想的多了,自然就会睡不着。
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