半月板后角损伤2级应该怎么治疗
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半月板后角损伤2级应该采取如下:
保守治疗主要以外敷为主,如健骨舒络贴,可以活血化瘀,消肿止痛,温和养骨,适用于半月板部位的调理。
以下是锻炼主法:
1.
防止做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步。
2.
坚持做左股四头肌主动收缩,每天4-5次,每次10-20下。
3.
仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作,每天2-3次,每次50下。
4.
不负重做下蹲和起立运动,连续30-50下,每天2-3次。
5.
切忌做膝关节的半屈曲位旋转动作,防止半月板损伤
保守治疗主要以外敷为主,如健骨舒络贴,可以活血化瘀,消肿止痛,温和养骨,适用于半月板部位的调理。
以下是锻炼主法:
1.
防止做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步。
2.
坚持做左股四头肌主动收缩,每天4-5次,每次10-20下。
3.
仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作,每天2-3次,每次50下。
4.
不负重做下蹲和起立运动,连续30-50下,每天2-3次。
5.
切忌做膝关节的半屈曲位旋转动作,防止半月板损伤
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韧带没有问题,只是半月板2级损伤。问题不大,不用担心。不用动手术,保守治疗即可。敷药,消肿。积液不多,自己可以吸收,没事。
伤病虽然很小,不过受伤后的这段时间,要特别注意保养。3个月之内不要再从事体育运动了,即便是你可以正常下地走路,打球,也不要去运动。因为半月板血液流通很少,一旦受伤不容易恢复。如果破损进一步扩大,有可能对你以后的运动带来不便。
好好休息吧,3个月之内万不可运动了。
伤病虽然很小,不过受伤后的这段时间,要特别注意保养。3个月之内不要再从事体育运动了,即便是你可以正常下地走路,打球,也不要去运动。因为半月板血液流通很少,一旦受伤不容易恢复。如果破损进一步扩大,有可能对你以后的运动带来不便。
好好休息吧,3个月之内万不可运动了。
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韧带没有问题,只是半月板2级损伤。问题不大,不用担心。不用动手术,保守治疗即可。敷药,消肿。积液不多...
因为半月板血液流通很少,一旦受伤不容易恢复。如果破损进一步扩大,有可能对你以后的运动带来不便。
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1.
1.在一般情况下,可这样认为:I级信号是退变性信号。II级信号退变更重些。III级信号代表半月板撕裂性损伤。
2.
2.半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,
3.
3.外用济和膝骨通按摩膏进行保守治疗,可消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.
1.在一般情况下,可这样认为:I级信号是退变性信号。II级信号退变更重些。III级信号代表半月板撕裂性损伤。
2.
2.半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,
3.
3.外用济和膝骨通按摩膏进行保守治疗,可消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.
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不用吃药的,吃药根本不能根治,去做下物理治疗,半年总会好的,还要去专科医院听下专家怎么治疗
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