Question

青少年什么季节补钙好

Answer 1

夏天补钙最好，夏天户外活动多，紫外线照射皮肤能合成维生素D促进钙吸收。因此夏天补钙事半功倍。需要补钙的季节是冬季，因为冬季晒太阳少。青少年可以多喝牛奶补钙。如果有食欲消化不好导致发育迟缓，可以服用些促消化补钙药物，比如龙牡壮骨颗粒。
赞同

Answer 2

补钙是不分季节的，一年365天每天都需要补的。青少年应当抓住补钙的黄金时期，在20岁之前，将钙营养贮满骨骼。过了这个村，就没这个店了。补钙是很有学问的，建议选择优质高效的补钙产品，足量补钙，方能取得补钙效果。供参考。