Question

太瘦了怎么增肥？

Answer 1

要想长胖,给你几点可行的建议吧，一是均衡饮食，不要挑食，多吃些汤汤水水的食物如排骨汤等等。二是少吃多餐，细嚼慢咽，嚼的越碎，食物中的营养越容易被肠胃吸收。三是保证高质量的睡眠，人在深度睡眠时生长激素大量分泌。另外，也可以尝试一下增肥类的产品，我们单位好几个瘦子同事，从淘宝买的 健康增肥2号 ，纯中药的，一个月长了将近6斤。而且也没什么副作用，是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。

Answer 2

从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥

Answer 3

我刚好和你相反，我想减肥，我166，120.我是高三才胖起来的，高2时还是99斤， 我是因为好吃零食，雪糕而胖的， 你想增肥很容易，吃才是硬道理，每天正常吃饭，饭量可以有所增加，只要你吃得下，然后闲着就可以吃饼干等，晚饭多吃和吃宵夜是增肥的最好方法，真的，一个月，肯定能肥起来，到时你适当控制一下就好了，不过也有的人是吃再多也肥不起来的那种，不知道你是否属于那种人了，还有，你可以告诉我你是怎么瘦的？
我好想减肥啊，就是控制不住自己的馋嘴

Answer 4

Answer 5

强烈建议你去和猪一起睡，一起吃……