Question

弹钢琴会增长小臂肌肉吗？

Answer 1

会的。如果弹钢琴出现小臂酸，一般由这几个原因造成：
1、手部肌肉过度使用
2、弹奏时过于紧张
3、座位高度不适合，手臂高度不能自然地在亲面舒展
解决方法
1.姿势问题
先在琴键上摆好手指，手指一定要立起来，也可以适当让掌心那位置抬高些，力量聚在指尖就像蒙古包一样上部分是微微抬高的。保持手型然后手臂向外移动（就是移好后两只手呈八字形）。
打开的角度自己把握，其实弹琴的时候稍微弯一下腰是比较好用力的，因为如果单单用手臂的力弹琴肯定会累，所以要结合腰部去用力。
开始的时候一定会不自在，初学者一般年龄较小的话老师是不会那么注意手臂的摆放的，到了后面这个问题就会显现出来，所以要努力改正啦。
2.心态问题
在弹奏过程中难免遇到一些难点，练得久了还是练不熟的情况下特别容易紧张，所以手臂会硬。或者有时特别留意手臂有没有绷紧反而更加找不到感觉了，用平常心去对待或许会解决问题。