Question

经常吃素食真的健康吗？

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Answer 1

肉食中的脂肪和胆固醇太多会引起血压等问题，相反，吃素食却极大程度上可以规避这些问题。

Answer 2

素食者和肉食者里都有一些身体虚弱、容易生病的人，可见，吃素食不一定是健康的，有时还要根据身体。

Answer 3

不只是吃素的人会有营养不均衡，身体不健康的担忧，肉食者也有同样的担忧。素食者只要吃得均衡，完全没有健康的忧虑。

Answer 4

我觉得还好，因为素食富含丰富的维生素可以排毒养颜，有利于保持美丽的容颜。

Answer 5

经常吃素食很容易瘦下来，但随之而来还有营养不良等各种问题，这样来看，经常吃素食很难有利于人体的免疫。