干锅虾的做法和配料
步骤step
1
大虾剪去虾须,然后开背去除虾线,撒点盐和料酒把虾腌制一下入味。
步骤step
2
莲藕去皮切片,土豆切成1厘米宽窄的长条,用水泡一下,去除里边的淀粉,也防止氧化变黑,香芹切小段备用,配菜的话根据自己的口味喜好来添加,比如木耳、莴笋之类的都可以。
步骤step
3
腌制好的虾撒点淀粉抓匀,然后过油炸一下。
步骤step
4
锅里放油,油温五成热的时候把虾放进去,炸至表皮变红捞出,再二次复炸一下,这样虾就会很酥脆。
步骤step
5
把土豆条和莲藕片也放油里炸一下,炸至表面金黄捞出,这时土豆和莲藕已经九成熟了。
步骤step
6
锅里留少许底油,放入豆瓣酱炒香,炒出红油,然后再倒入干辣椒和花椒炸香,再放入切好的葱段炒一下。
步骤step
7
倒入虾和土豆莲藕,翻炒一下。
步骤step
8
放入生抽、白糖、胡椒粉调味,盐的话要少放,因为放了豆瓣酱已经有咸味了,不放盐也可以的。
步骤step
9
虾和蔬菜都是熟的了,翻炒一下入味便可以了,最后放入香芹。
步骤step
10
翻炒一下出锅即可,倒入一个小砂锅里,撒上芝麻放上香菜碎便可以吃了
【干锅虾】
前几天在家做饭,听到经过我家门口的小朋友非常响亮的感叹了一句“好~~香~~啊~~”
我做的就是干锅虾。
干锅虾大概是虾里最香的做法了!红亮鲜香的秘诀是郫县豆瓣酱,挖上4勺,和洋葱爆出香气,再把食材加进去混合,满屋子都溢满了神仙香味,还没出锅就忍不住偷吃两个虾。
用料
基围虾 500g
料酒 3勺
盐 半勺
土豆 1个
藕 1节
莴笋 1根
洋葱 1/4个
大蒜 4颗
姜片 5片
大葱段 少许
年糕条 150g
淀粉 3勺
干辣椒 50g
花椒 15g
郫县豆瓣酱 4勺
生抽 1勺
香菜碎 少许
熟白芝麻 少许
【干锅虾】的做法
500g基围虾开虾背去虾线备用。
加入3勺料酒和半勺盐将虾腌制15分钟。
1个土豆切条,1节藕和1根莴笋切片,1/4个洋葱切块,4颗大蒜,5片姜片和少许大葱段备用。
150g年糕条沸水入锅煮至浮起,后捞出放入冷水中备用。
*入冷水可以避免年糕粘住。起锅倒入1/3锅油,油热后先放入藕片和莴笋片,约炸30秒后捞出,再放入年糕和土豆条,炸至表面金黄后捞出。
*测油温:筷子放入,快速出现细密小泡即可。腌制好的虾中放入3勺淀粉翻拌均匀。
*加入淀粉可以使炸的时候不容易溅油且虾能更酥脆。将虾放入油锅中炸至金黄酥脆后捞出。
另起锅,加入姜蒜葱、50g干辣椒和15g花椒爆香。
加入4勺郫县豆瓣酱和洋葱炒出红油。
加入炸好的食材翻炒均匀,加入1勺生抽调味。
出锅后撒上少许香菜碎和熟白芝麻装饰。干锅虾完成!
各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。
麻辣干锅虾的做法
主料main
明虾20只 青红辣椒10克 葱10 克 姜10克3人份
辅料others
淀粉适量 食用油适量 大厨四宝小石窖系列麻辣香锅酱汁1罐
步骤step
1
准备明虾20只,开背去虾线,备用
步骤step
2
青红辣椒、葱切小段备用
步骤step
3
把虾放入盆中,倒入适量淀粉搅拌均匀,大约每只虾都能裹上淀粉
步骤step
4
起锅热油,把油温加热到七成,把裹上淀粉的虾,放入锅内炸
步骤step
5
把虾炸至金黄捞出
步骤step
6
炸完后把油倒出,锅内留少许底油,下入葱姜爆香
步骤step
7
加入青红辣椒翻炒
步骤step
8
翻炒均匀后,倒入大厨四宝小石窖系列麻辣香锅酱汁,继续翻炒
步骤step
9
翻炒均匀后,下入明虾,继续翻炒
步骤step
10
翻炒均匀后,摆盘放入盘中,美味的麻烦干锅虾就做好了,
麻辣干锅虾的成品图
麻辣干锅虾的烹饪技巧
技巧tips
葱比较容易炒糊,之前放入的姜末完全能去除腥味,最后撒上适量香菜也不错
食材:基围虾,午餐肉,洋葱,土豆,莴苣,香菇,荷兰豆,生姜,大蒜,辣椒,花椒,葱段,郫县豆瓣酱,火锅底料,生,糖,料酒
做法
1、将基围虾清洗干净,去除虾线,洗干净后备用
2、将全部蔬菜清洗干净,洋葱切小块、土豆切条、莴苣切滚刀、香菇打花
3、午餐肉切薄片,其他调料备好
4、起锅热油,先把土豆、莴苣、荷兰豆和香菇,热油炸一下。荷兰豆变色即可,香菇和莴苣烫2分钟左右,土豆2-3分钟,捞出控干油分备用,基围虾放入热油中炸至变色捞出控干油分备用
5、起锅烧油,油热后,放入葱段、姜,大蒜、花椒、辣椒一起爆香
6、爆香后,倒入郫县豆瓣和火锅调料,调制中小火炒出香味
7、然后加入洋葱和午餐肉一起翻炒,再下各种素菜进行翻炒。
8、放入基围虾一起进行翻炒,再沿着锅边撒点料酒,这样更香
9、加少量生抽,因为豆瓣酱和火锅底料咸的,所以不要放太多生抽,再加点糖进去提鲜,一起翻炒均匀。