为什么裸睡感觉更暖和？
自从有科学研究证明裸睡更有利于身体健康，越来越多的人习惯于裸睡。有人说裸睡会比穿着衣服睡更暖和，这个到底是一个纯粹的歪理邪说，还是一个经过实践证实得出的确切结论呢？
实验结果表明，两个体质相差无几的人，在同样的环境之下，裸睡的人确实会感觉比较温暖，而穿着衣服睡的则感觉到相对有点冷。很多人觉得这完全有悖于常识，我们怎么可能会因为穿得多而感觉到冷呢？其实主要是由于衣服的材质和被子的材质是明显不同的。在裸睡的情况下，被子可以很好地吸收人体的体温，之后再进行返还。这就可以有效地保证人体所需要的一个温度，人就会感觉到很暖和。而穿衣服睡觉时，衣服很明显不具备这个能力，而且还会隔绝被子吸收人体所散发出来的热量。还有，在人的身体和衣服进行摩擦的过程当中，人体还会散发掉一部分热量，这就彻底导致了穿衣服睡反倒不如裸睡暖和。
到目前为止，科学研究发现裸睡对人体健康很有帮助，至少可以有效促进我们的血液循环，加快新陈代谢。在高度的享受没有衣服束缚的自由之后，更是可以使我们达到一种十分有效的放松，缓解由白天劳作所引起的腰酸背痛、腿抽筋等状况。同时，裸睡对于改善某些人手脚冰凉的症状也是具备十分明显的效果的，在自然放松的身体状态下，血液循环会变得畅通无阻，一路开绿灯，想不热都不行。
对于女性朋友来说，裸睡基本上可以算作是美容妙方。人类爱美的天性在女性身上表露得尤为明显，在裸睡的过程当中，因为没有衣服的阻隔，裸露的皮肤可以吸收更多的养分，这将促进皮脂腺和汗腺的分泌，极大地促进皮脂的排泄和再生，有效改善皮肤状态。
因为被子里面会直接形成一个循环的暖气,而穿衣服睡觉,很多的热量是不能直接进行释放的。裸睡的确是会暖和很多,但是睡觉的习惯还是看个人。棉被不仅能够吸收人体散发的热量还能自主吸收棉被中的水分,并借此散发出热量。
身体是会自己产生热量的，被子比衣物更加保暖，所以能够给人创造一个温暖的恒温环境。
