鸡汤怎么炖才好喝呢?
炖鸡汤要想炖的好喝,其实并不难,但是如果要想把鸡汤炖的又好喝又营养、能滋补身体的话,那就没那么简单了,炖鸡选择的食材和炖鸡的烹饪过程都是非常讲究的。
“鸡汤”是中国最为传统的汤品之一,主要用到鸡、水、调料一同炖煮制作而成,因为鸡汤鲜美可口、营养丰富,且具有提高身体免疫力等等优点,所以时至今天,鸡汤仍旧是大家最喜欢烹饪的汤品之一。
【鸡汤的正确做法详解】——特点:鸡汤鲜美可口、营养滋补、做法完整透析、一看就会。
【主料】:土鸡1只(或老母鸡)
【配料】:香菇、
【调料】:水、食盐适量
——【开始烹饪】——
》第一步:“选鸡的技巧”
要想炖出一锅既好喝又营养的鸡汤,那么“选鸡”自然是最为关键的一步,大多数人都知道炖鸡汤最好选用土鸡来炖,但是大多数的人却并不会分辨“何为土鸡”?很可能一不小心就买到“假土鸡”,所以为了很好的杜绝此事,下面麟大官人就先教给大家如何判断是否为土鸡的技巧。
——【土鸡怎么判断?】——
(1)看鸡嘴。土鸡的鸡嘴比一般的鸡要尖锐一些,弯勾处有些磨损。
(2)看鸡毛。土鸡的鸡毛比一般的鸡要浓密很多,看着非常的紧凑。
(3)看鸡脚。土鸡的鸡脚一般都是敞开站的,鸡脚较细且脚底很粗糙。
(4)看鸡爪。土鸡的鸡爪比一般的鸡要磨损更多,爪尖磨损比较明显。
(5)看鸡皮。土鸡的鸡皮比一般的鸡要黄一些,而且毛孔也比较细小。
小提示:除了学会先学土鸡以外,还需要知道:“选的土鸡最好是母鸡”,因为母鸡炖的鸡汤营养会更高,能更好的滋补身体,像大病初愈之类的人喝更是需要如此。
——【炖鸡汤时该怎么做?】——
(1)选择陶瓷锅或砂锅,不用铁锅。
炖鸡汤时,应该选用陶瓷锅或砂锅进行炖制,不能用铁锅。因为陶瓷锅和砂锅的热传导能力较慢,非常适合炖汤,能保证鸡肉整体受热均匀,不容易干锅,而铁锅则刚好恰恰相反,本身热传导能力较快,很容易导致锅底受热较高,底部鸡肉容易炖糊,并且鸡汤容易被炖干,所以不推荐使用。
(2)炖鸡汤时,应该冷水下锅,且水要一次加足。
炖鸡汤时,我们应该一次性加入足量的冷水,切勿中途再加水。因为中途加入冷水会直接冲散掉鸡汤内的原本鲜香味,并且还会让鸡汤整体降温,鸡肉因为遇冷会导致鸡肉缩紧,鸡肉的蛋白质难以溶解到汤中,导致最后炖的鸡汤就会不够鲜美,并且鸡肉因为遇冷缩紧后,还会被炖得更加老硬,最后吃着就会又干又柴口,不但没香味,而且还不好吃。(实在要加水只能加入开水,并且不能加的太多)
(3)配料的中药材不要太多。
炖鸡汤时,加入的配料中,中药材不能太多。大部分人认为鸡汤要想炖的营养滋补,就一定要加入中药材,而且还是越多越好,其实这样的想法是根本毫无逻辑可寻的猜想,是毫无依据的结论。有句话说的好:“是药三分毒”!如果您的身体本身就没有什么病症,是完全不用往鸡汤内加入中药材的,因为大部分的中药材都是自带属性的,像寒性或者热性的药材吃入过多,对身体是百害而无一利的,所以建议大家如果就是炖煮一般的滋补鸡汤,加入香菇、红枣和枸杞就可以了,切勿再加更多,否则会适得其反。
喜欢喝鸡汤的注意了,你知道鸡汤怎么炖才好喝吗?