凉拌豆芽菜怎么做好吃

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妖感肉灵10
2022-11-11 · TA获得超过6.3万个赞
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凉拌豆芽非常爽口,营养丰富,家常菜的做法最好。我用一个豆芽冷拌两种不同的口味,喜欢的可以试试。
一、凉拌爽口豆芽
材料:豆芽200g、红椒半个、香菜2根、辣椒油2勺、香醋1勺、糖1勺、酱油1勺、鸡精少许、盐适量、香油适量。
练习:
将豆芽去皮,洗净,放入沸水中焯一下,用切丝的彩椒焯1分钟,捞出凉水,沥干水分。
准备一个盆,放入焯水的豆芽和彩椒,香菜洗净,切成4-5cm的块,放入盆中,加入盐、鸡精、醋、白糖、生抽、辣椒油、香油,拌匀即可食用。
第二,冷脆豆芽
材料:豆芽200g、芹菜1根、蒜末1勺、盐适量、小米椒1个、米醋2勺、酱油1勺、糖1勺、鸡精半勺、熟油1勺。
练习:
豆芽洗净,芹菜去叶,洗净,切成段,放入水锅中焯一下,捞出凉水,沥干水分。
大蒜切碎,小米椒圈起来。
准备一个小碗,将蒜粉、小米椒、盐、鸡精、糖全部放入碗中,倒入醋和酱油,放少许凉开水搅拌均匀,浇在焯水的豆芽和芹菜上,倒入适量熟油拌匀,装盘即可。
仉玉轩j7
美食小当家

2020-09-10 · 与美食为伴,不论醒来睡去
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夏日里简单又美味的凉拌菜,凉拌豆芽做法分享,爽口开胃又下饭

豆芽菜是我们常吃的一种经济实惠的家常菜,俗语说:“张飞吃豆芽,小菜一碟”。今天厨娘就给大家分享一种最适合夏季吃的,爽口开胃又下饭的,豆芽菜的做法,喜欢的朋友,记得关注+转发收藏+评论!谢谢大家

准备食材:

豆芽菜250克,胡萝卜一根,葱花,蒜末,香菜适量。

具体方法步骤如下:

1.豆芽菜摘洗干净,控出水分备用。

2.胡萝卜清洗干净以后,去皮,切成细丝。

3.香菜切小段,葱切末,蒜剁成末。

4.锅内加水烧开,下入豆芽菜,用筷子边煮,边搅拌。

5.煮开以后,捞出,放入凉白开水内过凉。

6.胡萝卜也焯水1分钟捞出,放入凉白开水内过凉。

7.碗内装入两勺辣椒粉,锅内加适量的油,烧热,稍微放凉后倒入碗中。

8.辣椒油内加入,适量的盐,味极鲜,醋,蒜末和葱花,搅拌均匀。

9.搅拌均匀以后,倒入装有豆芽菜和胡萝卜丝的盆内,再次搅拌均匀后装盘。

10.一份爽口开胃的夏日凉拌小菜凉拌豆芽就做好了,欢迎大家品尝!

温馨提示:

豆芽菜在煮的时候一定不要煮老了。
辣椒油根据自己的口味添加。
胡萝卜可以焯水,也可以不焯水,这个根据个人口味来。
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2021-05-25 · TA获得超过2045个赞
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凉拌豆芽菜
【所需食材】
绿豆芽适量、胡萝卜半个、黄瓜一根、小米辣几个、大蒜3粒、盐适量、白糖适量、蒸鱼豉油适量。
【做法步骤】
1、先将豆芽用清水浸泡几分钟,拣出绿豆壳和老根,沥干水分备用。胡萝卜半个,先切片,码齐后,再切成丝,装盘备用。黄瓜一根,先切段,同样切成片,再切成丝。小米辣几个,切成圈备用。大蒜3粒,拍成蒜末。
2、锅里水烧开,倒入胡萝卜丝、绿豆芽,焯水,焯熟后捞起,然后过凉水以保留口感,沥干装在一个盆里。倒入黄瓜丝,加入小半勺盐、小半勺白糖、适量蒸鱼豉油,再倒入小米辣和蒜末,再淋上热油,激发出香味。用筷子拌匀后,即可装盘食用。
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日照太公岛牡蛎公园赶海找铁哥
2020-09-27 · TA获得超过4万个赞
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凉拌绿豆芽怎么做?把绿豆芽清洗干净过水捞出,加入葱姜蒜末生抽老抽,辣椒油,醋搅拌均匀。

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小丹老师
2020-09-27 · TA获得超过5.2万个赞
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凉拌豆芽菜好吃又简单的做法,清脆爽口又开胃

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