心烦心累的时候怎么办

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答疑解惑顾老师

2020-09-17 · 关注教育,答疑解惑,实事求是
答疑解惑顾老师
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心烦心累的时候,可以一个人到外面去散散心,或者去吃一点美食,或者不想外面去的话,听一些音乐也可以。
国学Q鱼娘导师
高粉答主

2020-09-17 · 星座 情感 心理 辅导 、尽我所能帮助你
国学Q鱼娘导师
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觉得心烦气躁心累的时候必须要学会好好照顾自己。因为现在如果连自己都撑不下去的时候很多时候就是不好了。
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弥茂MA

2020-09-17 · TA获得超过7763个赞
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心烦心累的时候,就应该放下所有烦心的事情。出去走走,到大自然当中呼吸一下新鲜空气,如果能够在海边那更好,这个时候你看看大海,就会觉得自己很渺小,所有的烦心事都会放下的。
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小萌老师5F
情感倾听者

2020-09-17 · 少些批判,多点倾听
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在自己心烦心累的时候,可以直接去散散心呀,或者是直接向自己的朋友倾诉一下,这样慢慢的自己的心情就不会这样想了,就不会这么难受了。
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勾清芬RU

2020-09-17 · TA获得超过7722个赞
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心烦心累的时候怎么办啊?心烦心累的时候可以让自己心情好好的放个假,让自己休息上几天请个假嗯,可以吃点好吃的,这样子心情就会好的,不乏不累了。
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