我做过空翻 侧空翻能过 怎么克服前后空翻的恐惧
在做侧空翻的时候我是在无意间坐过去的连我都没想到然后前手翻后手翻都能过然后我想了很久一直认为后空前空都能过去并且在游泳池里做过都是脚着地碰到水面的。。可是却害怕不敢..怎...
在做 侧空翻的时候 我是在无意间坐过去的 连我都没想到 然后前手翻 后手翻 都能过 然后 我想了很久 一直认为后空 前空 都能过去 并且在 游泳池里 做过 都是 脚着地 碰到水面的。。 可是 却害怕 不敢.. 怎么克服恐惧
凌腿后空翻 怎么 练习最好 前空 后空 凌腿空 哪个更好学 展开
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2个回答
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是你没有战胜内心的恐惧，尽量把游泳池改为海绵垫，可以先慢慢在海绵垫上靠着人帮你翻，然后渐渐的不需要人，自己试试翻，如果你还是不敢就咬着牙，闭上眼睛，心里想着大不了摔一跟头，有什么大不了的，反正海绵垫也摔不伤你啊。关键是要多做，如果自己怕，有什么好意见都是没用的
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jiaoreb
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