Question

有哪些让你坚持十年以上又让你受益匪浅的好习惯？

Answer 1

读万卷书，行万里路。

Answer 2

1：早睡、早起，良好的生活习惯，是健康的基础。

2：读书的习惯，茶余饭后，用文字来丰富自己的生活。

3：写作的习惯，记录下自己生活中的美好和感悟。

4：独立生活的习惯，要学会一些基本的生活技能，比如：洗衣、做饭、独处等，一个人也可以让自己过得很好。

5：再忙也要坚持运动，每周坚持3到5次，持续时间在半个小时以上的运动，让它成为习惯，坚持下去。

Answer 3

每天晚上跑步，然后洗个热水澡睡觉。

Answer 4

有哪些让我坚持十年以上又让我受益匪浅的好习惯？
这就是早上起来跑步啊！每天早上起来坚持跑步三公里，我坚持了二十多年了。

Answer 5

坚持十年以上的好习惯算是早睡早起了。晚上10点入睡，早上6点起床，带给自己一天满满正能量。关于好转我有如下深刻的体会：

习惯的作用

习惯如滴水穿石。看似不起眼的变化，日积月累会产生惊人的结果。习惯是自我提高的的复利。每天坚持看书学习新事物，相信这样的小拼搏会遇见一个了不起的自己。