Question

有哪些让你坚持十年以上又让你受益匪浅的好习惯？

Answer 1

我从来没有坚持过十年以上的好习惯，但是经你这一说，我应该是坚持锻炼身体了。

Answer 2

让我坚持十年以上又受益匪浅的习的好习惯:一个是阅读，每天都花至少一个钟的时间看书，看专业书或者小说都行，看多了心也就平静了，很多事就能看开很多，阅读速度也变得更快了;还有就是自己做饭吃，之前胃不是更好，吃外卖经常拉肚子。所以试着自己做，现在好很多了，也习惯自己做饭，不到一个钟就能搞定，营养又健康;还有就是快步走，一周两三次吧，下班早了就沿着河边快步走回家，身体素质好点了，奔三了也没开始发胖。

Answer 3

有哪些让你坚持10年以上又让你受益匪浅的好习惯，其实叫我受益匪浅的好习惯就是我每天坚持吃完饭以后走步走发货，半个小时以后走2公里，每天都坚持，这样对我的身体起到了很好的一个助消化降低脂肪的作用，所以说煎的时间非常好，到现在为止我还一直在坚持。

Answer 4

我是血糖有点高的我坚持十一上我每不营天气如合我都坚持快走4拾多种和晚上也坚持走4拾多分种我的血糖平稳下来了正常了我要作好这习惯

Answer 5

我家在天津，每年要去蓟县爬山，已经坚持十年以上，身体很好，受益匪浅，养成这个好习惯就为了锻炼身体，提高免疫力使身体更健康。