Question

为何霍华德和奥尼尔的罚球会这么差？

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Answer 1

严格来说，他不在比赛中。这与高强度对抗后的力量、技术和心理调整有很大关系。

在1999-2000赛季之前，当奥尼尔听说澳大利亚的一个投篮教练在一次罚球测试中罚进了1595个罚球时，湖人雇佣了一个叫宾斯卡的老人作为奥尼尔的罚球教练。

一丶霍华德和奥尼尔未使用正确的姿势

在Binskas的训练下，奥尼尔的罚球有了很大的提高。在4月18日常规赛的最后一场比赛中，奥尼尔投中了所有的13个罚球。沙奎尔·奥尼尔本赛季开始时的罚球命中率为37%。到赛季末，他的命中率达到了67%。在那个赛季的季后赛中，在宾斯卡的执教下，沙奎尔·奥尼尔的罚球毫无意义。大多数的黑柱球员身体健壮而且粗野，尤其是在罚球线上。沙奎尔·奥尼尔，德怀特·霍华德和乔丹都是疯狂的罚球高手。因为这些球员罚球很差，所以有一种专门为他们设计的战术叫“鲨鱼对鲨鱼”，让他们罚球。

二丶霍华德和奥尼尔未真正了解命中率的问题

罚球不好，他们练习很多，每年在休赛期，常规练习的是最多的罚球。特殊的罚球教练督促他们练习罚球。看到奥尼尔在他的执教下进步如此之快，宾斯卡斯提出了一份新的续约合同，一天2000美元。他还毫无意义地提出，如果奥尼尔在那个月罚球中有65%的命中率，他将得到一笔奖金，也就是每天2000美元。根据他的合同，湖人队和沙奎尔·奥尼尔将付给宾斯卡斯每月至少6万美元，加起来将近18万美元，整个赛季超过100万美元，比一些NBA球员的工资还要高。

最后，NBA历史上第一个使用这种罚球姿势的人是里克·巴里，他是NBA历史上排名前50的球星之一。绰号“得分机器”的他在整个职业生涯中都使用盆底罚球，并且有90%的罚球命中率，这是NBA历史上职业生涯中第一个罚球命中率。

Answer 2

霍华德和奥尼尔罚球差是因为手腕力量太大，比较僵硬，不够柔和。他们投出去的球基本上没有弧度，很难命中。

Answer 3

因为这两个人的力量都太大了，罚球的时候控制不好自己的力度。

Answer 4

内线球员之前的注意力主要是在身体对抗方面，在技术方面并不是很重视。