Question

人太瘦了，吃什么容易长胖？

人太瘦了想长胖点，有什么好方法吗

Answer 1

可以吃一些高热量的东西，其实最主要的是看看你胃肠的吸收能力好不好？如果吸收能力比较好的话，他才会容易长胖

Answer 2

多吃点热量高的。甜的东西非常容易发胖，包括糖果、蛋糕、饼干、巧克力等，想要胖的人，可以多吃一些，特别是巧克力，效果比较不错，还可以补充能量。
在增肥的同时，需要多进行体育锻炼，比如慢跑，骑自行车等。
还需要改变平时的饮食习惯，要多吃一些高热量的，脂肪含量高的食物，包括一些肉类，鸡蛋也是非常不错的，牛奶要每天喝，最好喝全脂的纯牛奶。