Question

奶量稀少如何追奶

Answer 1

奶水少了如何追奶，这也是妈妈们特别关注的问题老担心宝宝奶不够喝，首先宝宝的胃容量并不是很大所以不用特别担心，怎么才能让奶乳汁比较充沛，第一注意营养尽量要多吃汤之类的，另外要注意哺乳的时间要按需哺乳，多刺激乳房通过脑垂体反射乳汁分泌才会越来越多。如果间隔哺乳时间太长或中间加奶粉，脑垂体不受刺激分泌会越来越少，第二注意精神因素也会决定乳汁多少，所以要特别重视哺乳期妈妈的精神问题，现在是网络各种媒体时代产妇抑郁症发生率也蛮高，是由激素引起另外就是突然多了一个宝宝，心里一下子不能适应会焦虑，但不一定达到抑郁，每个人都可能有一些焦虑情绪，无论是来自于丈夫的关心还是宝宝问题，心理压力焦虑使睡眠各个方面引起脑袋部分垂体的部分的改变，可能影响乳汁分泌。

Answer 2

这种情况应该是多吃一些易于消化，营养价值高的食物。这样对于追奶是有一定的辅助作用的。

Answer 3

奶量稀少的话，建议多喝一些补的汤，或者说出奶的汤，可以去搜索一些资料

Answer 4

必须要多补充营养，最好是煮一下骨头汤，效果会特别好。