鸡胸肉怎么炒嫩
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鸡胸肉用刀背敲打松软，加上奥尔良腌料，加葱姜丝生抽，腌制半小时，平底锅加油下锅煎，完成！
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放心 如果你是为了减肥 不放油怎么做都不好吃 如果不是建议把鸡胸下锅前多锤
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个人觉得加生粉可以
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学会了可以做给家人吃
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鸡胸肉这样做，好吃
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