Question

有没有研究心理学的大师啊？麻烦帮帮我，我快人格分裂了，救命！拜托！！

实在麻烦了，是这样的，我近几年老有一种感觉就是“为什么我来到了这个世界，为什么是我来到了这个世界?”很莫名其妙的，那种为什么是我来到了这个世界的感觉很奇妙，就好像我的灵魂不属于我的躯体一样的，这种感觉很奇怪的，谁能来帮帮我?谁能来救救我？上帝啊！

Answer 1

当你出现这个想法或者念头的时候，你去观察自己的念头想法，然后你就会去发现你这个念头想法的源头在哪里，如果想不明白也没关系，你就观察就好了，总有一天会明白的，但是你不要跟他产生交集，也就是观察完这个以后不要顺着他往下想，而是要追溯源头。

追问

不太明白

追答

你把你的注意力放在你的这些思想上面。也就是观察你的情绪，你的思想，你的身体，你的呼吸，你的行为。但不做评价。

追问

我有很多时候是无意识的

追答

所以要把你的意识拉回来。发现跑了就要拉回来，发现跑了就要拉回来，不停的去拉。

追问

不能彻底解决吗？

可能这种情况会被人看成“神经病”

追答

可以，只要你不断的练习是可以彻底解决了。但是这个练习很辛苦的，要看有没有决心？

追问

怎么练习?

您是心理学教授?

追答

观察内心的情绪，思想，但不与这些发生交集，只是观察，不做评价，只是不断观察。走神再拉回来，不断地去观察，拉回来。很简单，但很难做到。就怎么练习。

我只是跟老师学习而已。

追问

我脑子里的情绪思想很不稳定，我又是跳跃性思维。。。

不错呀，学有所成啊

追答

要让他稳定下来

追问

很不稳定

追答

观察吧！

Answer 2

1. 您好，这个原因不是别的，是您还没有为自己定位您将会成为一个什么样的人，您来到这个世界的目的是什么？任务是什么？您内心特别空虚，因为你的目标不明确，或许您也一直在追求，在寻找，总是无法找到您想要的答案；所以您才如此如此无法接受现实，也或许您努力过，但也无济于事，还是觉得这一切都不是您想要的；如果相信我，我告诉你答案，您要找的在佛法里，在佛法里就是“念佛”，努力精进答案就在里边，您可以试一试而后作答！

追问

我修的便是佛