Question

腰膝酸软、疲乏多汗，是不是脾肾虚了？

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Answer 1

   我们身体上的各个器官组织对于我们身体健康都起着至关重要的作用。并且当这些器官出现一定问题的时候，我们的身体就会发出预警。而当我们出现腰膝酸软并且还伴随着困乏多汗的情况的时候，那么可能就是我们的脾肾出现了问题。

  对于男生来说，如果脾肾出现了问题，就会使得他们在日常生活当中精神不佳，并且无论干什么事情都会容易感到疲劳。而如果脾肾的问题较为严重的话就会就会感觉四肢发凉，身体酸痛。并且还会伴有腰椎病和颈椎病等一些并发症的出现。而对于女生来说，如果脾肾出现了问题，他们也会跟男生一样，在日常生活当中精神状态非常的不好，并且甚至还会影响他们月经失调，如果女生的脾肾出现了严重的问题，那么她们就可能会脸上长粉刺或者是生黄褐斑等症状。

   倘若一个人的脾肾出现了问题，除了他们会腰膝酸软疲乏多汗。他们还会出现记忆力下降，做事不集中的情况，并且往往脾肾虚的人在意志力方面都是极其缺乏自信心以及丧失工作热情。

因此在日常生活当中，我们一定要注意调节我们的脾胃，经常多吃一些可以治疗我们皮肾的一些食物，例如韭菜，猪肚，鸡肉，羊肉等这些食物。而这件食物对我们的脾肾有着非常大的帮助。脾肾虚的患者在日常生活当中也一定要注意，不能吃那些性质寒凉的食物，因为这些食物对脾肾的伤害是非常大的。例如鸭肉，猪肉，茄子，冬瓜，香蕉等，这些食物由于性质含量会对我们的脾胃造成很大的危害。因此为了使我们的脾胃健康，我们一定要注意日常养生。

Answer 2

是的，这就是脾肾虚的症状。可以在平时多参加一些有氧运动，例如慢跑，同时养成早睡早起的习惯，症状就会得到缓解。

Answer 3

是的。出现腰膝酸软，疲乏多汗这是人体在向你求救，说明你的脾肾机能出现了问题，需尽早就医。

Answer 4

是脾胃虚的表现。可以平时参加一些有氧运动，例如游泳，配合合理的作息时间，一段时间之后症状就会缓解。