鼻炎有什么食疗方法?
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鼻炎的食疗方法
1、 菠萝:菠萝中含有菠萝蛋白酶,经常食用菠萝可以帮助缓解咳嗽和喉咙疼的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动能力,增强人体的免疫力。
2、 柑桔:柑桔含有大量柠檬酸,对维生素C具有保护作用,中医认为桔皮能够理气、化痰、止咳。桔络能够消痰积,柑桔果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗鼻子干燥有不错的效果。
3、金针菇:金针菇可以避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇能够抵抗疲劳,抗菌消炎,还有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,抗肿。
以上这3种食物对鼻炎、鼻痒、咳嗽、增强人体免疫力都有不错的效果,但是这3种食物只能缓解鼻炎的症状,要想根除鼻炎,需要选对正确的方法,并长期使用直至消除鼻炎。另外,建议鼻炎患者可以饮食清淡一些,加强运动,运动也有助于鼻炎的恢复;保持愉悦的心情,生气、压力大,也会使鼻炎加重。
1、 菠萝:菠萝中含有菠萝蛋白酶,经常食用菠萝可以帮助缓解咳嗽和喉咙疼的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动能力,增强人体的免疫力。
2、 柑桔:柑桔含有大量柠檬酸,对维生素C具有保护作用,中医认为桔皮能够理气、化痰、止咳。桔络能够消痰积,柑桔果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗鼻子干燥有不错的效果。
3、金针菇:金针菇可以避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇能够抵抗疲劳,抗菌消炎,还有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,抗肿。
以上这3种食物对鼻炎、鼻痒、咳嗽、增强人体免疫力都有不错的效果,但是这3种食物只能缓解鼻炎的症状,要想根除鼻炎,需要选对正确的方法,并长期使用直至消除鼻炎。另外,建议鼻炎患者可以饮食清淡一些,加强运动,运动也有助于鼻炎的恢复;保持愉悦的心情,生气、压力大,也会使鼻炎加重。
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鼻炎患者平时饮食清淡,多食用富含维生素的蔬菜和水果促进恢复,不要进食辛辣刺激性食物,特别是不要抽烟、喝酒、乱挖鼻腔,容易导致鼻腔黏膜充血、水肿,引起鼻炎的发生。
另外需要加强体育锻炼,增强体质,身体强壮有利于避免鼻炎发生,罹患鼻炎需要在医生指导下,采取科学方法治疗,促进恢复,避免盲目乱使用偏方治疗,容易导致症状严重。
如果是使用药物治疗效果不佳,需要通过手术治疗促进鼻腔通畅,防止长时间鼻塞导致身体缺氧,引起并发症的发生。
另外需要加强体育锻炼,增强体质,身体强壮有利于避免鼻炎发生,罹患鼻炎需要在医生指导下,采取科学方法治疗,促进恢复,避免盲目乱使用偏方治疗,容易导致症状严重。
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鼻炎这是一个宽泛的概念,在临床上按病程分有急性鼻炎,慢性鼻炎,按原因分,有过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎,其实各种鼻炎它的治疗的方案,包括保健的方案其实还是不一样的,那么我们就着重谈一下最多见的过敏性鼻炎。
在一些研究当中,过敏性鼻炎现在发现和维生素C 的摄取量还是很有关系的,所以如果患者有过敏性鼻炎,我们建议患者要大量摄入一些新鲜的蔬菜,水果,保证大量的维生素C的摄入,那么维生素C它在我们的动物试验当中,发现可以很好的抑制过敏反应。
在人群的观察试验当中我们发现,如果补充足够量的维生素C,也可以缓解过敏性鼻炎的发作,以及减轻过敏性鼻炎的症状,所以如果你知道你有过敏性鼻炎,或者你有类似过敏性鼻炎的症状,建议要大量的食用一些新鲜的蔬菜和水果,这样有可能能够起到很好的食疗的效果。
在一些研究当中,过敏性鼻炎现在发现和维生素C 的摄取量还是很有关系的,所以如果患者有过敏性鼻炎,我们建议患者要大量摄入一些新鲜的蔬菜,水果,保证大量的维生素C的摄入,那么维生素C它在我们的动物试验当中,发现可以很好的抑制过敏反应。
在人群的观察试验当中我们发现,如果补充足够量的维生素C,也可以缓解过敏性鼻炎的发作,以及减轻过敏性鼻炎的症状,所以如果你知道你有过敏性鼻炎,或者你有类似过敏性鼻炎的症状,建议要大量的食用一些新鲜的蔬菜和水果,这样有可能能够起到很好的食疗的效果。
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鼻炎食疗没有什么特别好的办法,可以多吃一些生葱,生葱可以通窍,对鼻炎有一定要治疗效果,也可以用淡盐水清洗鼻子,淡盐水具有消炎杀菌的功效,对鼻炎也有一定治疗效果,但是建议还是口服药物治疗,因为口服药物对鼻炎效果还是最好的,可以服用通窍鼻炎颗粒或者是鼻炎康片治疗,也可以服用中药白芷,细辛,苍耳子,鹅不食草等治疗。
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