Question

髌骨软化一般多久可好？

Answer 1

膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软化症。髌骨是膝前方的一块圆形骨质，也是膝关节的组成部分，位于股骨下端内外髁间窝的前方，髌骨后面的软骨面与之相关节。膝关节屈伸活动时髌骨关节面互相接触可起支点作用，髌骨上下都有韧带相连，膝关节伸直时，股四头肌腱带动髌骨向后挤压股骨髁，起稳定膝关节的作用。膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损，软骨失去光泽及弹性，部分软骨软化脱落，移动髌骨则引起疼痛。

髌骨软化症的最佳治疗方法：

髌骨软化症的最佳治疗方法1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。

髌骨软化症的最佳治疗方法2、按摩与牵引。可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

髌骨软化症的最佳治疗方法3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对筋膜炎来说，针灸只能起辅助作用。

髌骨软化症的最佳治疗方法4、中医方法：中医中药外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴从病因入手，循序渐进，从根本上治疗，是治疗髌骨软化症的好方法。

髌骨软化症的日常注意：

a.注意膝盖保暖

膝盖受寒是导致膝盖走路疼很大一部分原因，在我们的平时日常生活当中，应该随时注意自己膝盖的保暖情况。当天气转凉或者阴雨天气的时候，给膝盖做好保暖措施，不要让膝盖受寒或者进风。只要让膝盖长期处于一个温暖的状态可以缓解很多的疼痛。

b.用生姜水泡脚

生姜水可以起到非常好的驱除寒气的作用，在日常生活中我们应该经常用生姜水来对自己的脚步进行浸泡。久而久之就会让自己膝盖处的寒气被排出体外。对缓解膝盖处的疼痛起到非常有效的作用3.多运动

在日常生活中我们应该也多运动，通过运动去锻炼膝盖。让自己的膝盖更加健康，同时通过运动也能够锻炼自己的身体。可以说是一举两得。

Answer 2

髌骨软化症，经过治疗，一般2到3周时间可以获得缓解，但是要完全治愈是比较困难的。髌骨软化症又称为髌骨软骨病，是髌股关节软骨由于损伤而引起的退行性病变。膝关节在长期过度伸屈活动中，髌股之间经常发生摩擦，互相撞击，致使软骨面被磨损，产生退行性改变。软骨表面无光泽、粗糙、软化、纤维化、弹性减弱、脆裂和脱落。髌骨软骨损伤面积可逐渐扩大，股骨髁的髌面也可以发生同样的病变，同时还可以累及关节滑膜，脂肪垫及髌韧带而产生充血，渗出以及肥厚等变化。

Answer 3

髌骨软化情节较轻微的需要分为三个阶段，每个阶段的治疗方法都是不一样的。在一起需要三个月左右的时间恢复。如果情节较严重的就需要通过手术的方式治疗了，手术的方式治疗恢复的时间较长。无论怎么治疗都需要患者的积极配合，还要有耐心，不要焦虑，根据医嘱一步步来，总有好的那天。

Answer 4

髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。最后股骨与髌骨相对应的关节面也发生同样的变化，并逐渐形成髌股关节的反应性增生，后期将形成骨性关节炎。髌骨软化是髌骨软骨的损伤，屈膝动作时诱发疼痛，往往是上下楼的动作时疼痛明显。有一些病人还会出现膝关节响，因为疼痛出现膝关节无力、打软等情况。可外用-髌骨*顺*古安玉。贴-调理。
做这些事情通常可以保护你的膝盖：
1，脚尖，这个动作操作简单，基本要领，脚跟抬起，脚趾放在地上，大腿和小腿同时运动，还可以拉伸腿部肌肉。
2，抬起双腿，平放在床上，或平放在地上，双腿伸直，轻轻抬起，让腿与床成30度角，10秒，每次10-20次，感觉到的时候你的肌肉酸痛的感觉可以停止。
3，游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。
4，无需特殊活动，减少穿高跟鞋的次数，穿厚底和弹性软底鞋，对膝关节的影响很小。
保护膝关节是日常生活中的重中之重。必须尽可能避免对膝关节有害的行为，以避免损伤膝关节。