Question

我感觉我视力明显下降该怎么办？

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上学期有一次数学课，当时坐第二排，突然感觉两只眼睛看东西不一样了。当时没注意，可能度数不深，的确也没影响到正常生活。
上学期放暑假，随便路过某个眼镜店，进去用它那的机器，（是眼睛对上去看房子的）偶考直接左眼70左右右眼150。
现在快一学期下来，我坐最后三排的话，写作业写久了突然看黑板根本看不清。对焦一会一直盯着黑板看几秒才能看清。特别早晚，感觉视力超差。最近也没去测。估计多少度也说不准。但感觉还是右眼比左眼差些
我现在高二。每天早上起床感觉眼睛干涩但一直有眼泪。分泌物也有时都流到耳朵（就是眼屎）而且眼袋每天都有。血丝也是天天把眼皮翻上就能看到。
我现在应该配眼镜吗？我这是假性还是真近视？有什么恢复的方法吗？还有平时要注意什么？我可是还想考军校的现在成绩也还不错。军校视力要求是多少？

Answer 1

视力下降很快日常生活中要注意以下几点：
1.不连续长时间用眼，阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下。
2.避免用力揉眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤。
3.改正皱眉、眯眼等不良表情。
4.在阳光充足时外出要戴太阳眼镜，尤其是沙滩、雪地、水面等反射强烈的地方。
5.不要让眼睛长时间在阳光照射下工作。
6.小憩或午休时不要把眼睛直接压在手臂上。
7.洗头和洗脸时不用为了怕水和泡沫进到眼睛里而用力闭眼。
8.临睡前一小时不喝大量的水以免眼周浮肿和眼袋产生。
9.注意调节日常使用的荧幕光度与清晰度以及桌椅的高度及舒适度，让荧光屏处于视平线下方。
10.看电视和使用电脑时最好能保持柔和的光线，避免完全黑暗或强光直射。
如果感觉视力下降了，要到医院进行详细的检查，明确引起视力下降的具体原因，根据具体的病因选择治疗的方法。如果是因为屈光不正导致的视力下降，比如近视、散光，可以通过配戴眼镜的方法提高视力。如果是因为白内障导致的视力下降，在早期一般是不需要处理的，等到病情加重造成视力明显的下降，再考虑通过白内障手术的方式改善视力。如果是青光眼导致的视力下降，要及早的降眼压治疗，避免视功能进一步受损。如果是眼底疾病，比如视网膜脱离这些疾病，导致了视力下降，需要及早的手术避免病情进一步加重。

Answer 2

最好去正规医院检查，查明病因针对病因进行针对性治疗，注意休息，保证充足的睡眠，避免用眼过度，用眼不当，保持心情舒畅，多到户外活动，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果。如果真的近视，可以询问医生是否可以通过激光手术等方法恢复视力。至于眼镜，最好是询问医生。如果是假近视，那么过早戴眼镜容易变成真近视，所以配眼镜可以放在检查之后。

Answer 3

感觉视力下降，暂时对电子产品自己控制一下，少接触。上一些关于眼疲劳的药视频看一看。如果过几天还不见好转，就要去正规的医院去检查一下。只要少看电子产品，多吃一些含维生素的水果蔬菜，这样对眼睛都有好处的。

Answer 4

如果感觉自己的视力明显下降。应该到。专业的眼科医院。找医生。就诊一下。查明原因针对病因进行针对性治疗。要保持充足的睡眠。避免用眼过度。加强营养。多吃新鲜的蔬菜和水果。便自己的视力早日回复

Answer 5

引起视力降低最常见的原因为用眼过度，用眼过度常见于长时间看电视、上网及看书等，症状为视远物不清、模糊。眼部不适疼痛等，您的情况考虑为用眼过度引起的视力降低。

指导意见：

建议您做验光检查，以进一步明确视物不清的原因，以便选择最佳纠正方法，期间注意休息，保持良好的睡眠及饮食均衡，养成科学用眼的良好习惯，避免长时间上网、看电视及在昏暗光线下看书或写字等，平时常按摩眼部肌肉，希望我的回答带给您帮助！