晚上如果睡不着觉，能干嘛？
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晚上睡不着觉的话这就是向别人所说的失眠了，因为人体正常的作息时间就是白天工作晚上睡觉，个人建议的话晚上最好睡觉之前泡一个热水脚喝一杯温牛奶有助于睡眠，晚上不要看电视不要玩手机不要让大脑皮城兴奋过度，保持好一个平常的心态也可以听一些舒缓一点的音乐有助于睡眠，如果实在睡不着的话可以找一本无聊的小说来看或者找一本能够学到知识的书籍来看也是可以的，但是晚上尽量的不要熬夜因为熬夜的话对身体各方面是非常不好的，所以建议你以后早睡早起心中有点习惯睡眠也会慢慢的改正过来的
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干啥啊都可以。
晚上失眠可以看书，这个既不影响别人休息也可以远离屏幕保护眼睛。
可以听音乐缓解心情和压力，音乐的力量。
睡不着觉也可以学习，就算不是学生，已经踏入社会，不断的知识输入也是对自己大有裨益的。
晚上失眠可以看书，这个既不影响别人休息也可以远离屏幕保护眼睛。
可以听音乐缓解心情和压力，音乐的力量。
睡不着觉也可以学习，就算不是学生，已经踏入社会，不断的知识输入也是对自己大有裨益的。
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很多能干的啊 你喜欢的 别人喜欢的
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