Question

我心情非常崩溃，实在受不了了，崩溃到了极致，怎么办？

问题我也说不出来，很多年了，而且别人听不懂，没有人能感同身受，所以更不可能解决问题了，我也不知道怎么办

Answer 1

去歌厅K歌，让自己的不愉快随着歌声流走，如果不想去唱歌也可以写日记，把不愉快的事情写下来，也是一种释放压力的方法。生活不可能一帆风顺，慢慢长河中有快乐也有苦闷，这是正常的日子，但遇到困难学会找到一种解脱或释放压力的方法，不要让自己沉沦下去。

Answer 2

不去想了，把手边的事放下，出去走一走，可以是风景，也可以是农村贫困地区。好风景让人陶醉，农村贫困地区可以让你知道还有很多地方，连生活保障都很困难让你有幸福感。不管怎样你可以试一试吧!希望有帮助

Answer 3

优柔寡断，是人生最大的负能量。人生没什么好优柔的。从生命角度去看，你人生路径上的任何一种选择都是错误的，无论你怎么选，都有差错；因此，当选择来临，A和B，拿一个便走就是。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。我最喜欢的一句诗就是--走着走着，花就开了。

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持又是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？是坚持还是放弃，问问自己的心吧...
有些机会因瞬间的犹豫擦肩而过，有些缘分因一时的任性滑落指间。许多感情疏远淡漠，无力挽回，只源于一念之差；许多感谢羞于表达，深埋心底，成为一生之憾。所以，当你举棋不定时，不防问问自己：这么做，将来会后悔吗？
祝您好运！

Answer 4

你也说不出问题来，也不知道你为了什么而难受而崩溃，我们也不知道怎样帮你解决问题，但是我们想宽慰你几句，希望你能够认认真真的去对待你的内心，嗯，不能让崩溃左右你嗯，去做一些让自己感兴趣的事情，嗯，缓解这种心理

Answer 5

你不把自己的遇到的问题说出来，别人怎么帮你解决？很有可能也是心理方面的障碍，你要去看一下心理医生了