Question

感冒为什么不能吃肉

Answer 1

感冒以后的饮食建议要注意，具体如下：
第一、选择容易消化的流质食物。
第二、饮食要清淡、少油腻。
第三、水分供给要充足。
再有，维生素含量要丰富，饮食量也不要太多，这是感冒患者总的饮食原则。那么能不能吃肉呢？不是不可以，建议可以适量吃鸡肉。因为鸡肉含有人体所必需的多种氨基酸，营养十分丰富，能够显著的增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，对保护呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、加速感冒痊愈有良好的作用。但是不建议大量的食用过多的肉质，尤其是油腻、难消化、辛辣、刺激烹饪的肉类，可以适量的食用鸡汤以及里面的鸡肉，可以帮助恢复。