脚崴了,用什么方法快速消肿和止痛大神们帮帮忙
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首先
医院排除骨折
存
骨折应该先复位固定
经行
规护理
存
骨折
情况
:先冷敷
热敷
般说
数踝关节扭伤
局部
用湿毛巾或冰块冷敷
具体
每
10~20
钟
6
促进局部毛细血管收缩、减轻肿胀
注意扭伤
应避免热敷或乱揉乱按
免加重
血与肿胀
超
24
局部热敷
利于伤处淤血
渗
液
吸收
促进受伤部位血液循环
助于加快恢复
抬高患肢
患肢放
枕
、沙发
扶手等物体
且使脚略高于
脏
并
身体尽量伸直
通
抬高患肢
加快血液、淋巴液
流
至于使血液瘀积于血管损伤处,减轻肿胀
外搽内服药物相结合
必要
服
些
血化瘀、消肿止痛
药
云南白药、三七伤药片等
外搽红花油、跌打酒等
踝关节扭伤
治疗周期
般
2~4周
轻度踝关节扭伤
患者
经
自行处理
2~4周
痊愈
医院排除骨折
存
骨折应该先复位固定
经行
规护理
存
骨折
情况
:先冷敷
热敷
般说
数踝关节扭伤
局部
用湿毛巾或冰块冷敷
具体
每
10~20
钟
6
促进局部毛细血管收缩、减轻肿胀
注意扭伤
应避免热敷或乱揉乱按
免加重
血与肿胀
超
24
局部热敷
利于伤处淤血
渗
液
吸收
促进受伤部位血液循环
助于加快恢复
抬高患肢
患肢放
枕
、沙发
扶手等物体
且使脚略高于
脏
并
身体尽量伸直
通
抬高患肢
加快血液、淋巴液
流
至于使血液瘀积于血管损伤处,减轻肿胀
外搽内服药物相结合
必要
服
些
血化瘀、消肿止痛
药
云南白药、三七伤药片等
外搽红花油、跌打酒等
踝关节扭伤
治疗周期
般
2~4周
轻度踝关节扭伤
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2~4周
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