身体素质五大项是不是力量,速度,柔韧,协调,耐力?而且为什么没有爆发力?
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身体素质五大项确实是你说的这五项,爆发力应该涵盖在里面面
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因为爆发力其实是基于以上,如果没有这五个的话,你的爆发力也是体现不出来的,这属于一个衍生的力量
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体现爆发力不需要耐力吧,听说这两种力在人体里是一山不容二虎,只能有一种。要么爆发要么耐久
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我觉得人体素质五大像,应该是力量速度柔韧协调耐力,你说得对,我觉得爆发力应该算在力量里面了吧?
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那为什么不专门指出来?耐力跟力量也属于近亲,而耐力却被指出来爆发力却没。有的时候爆发力真的比耐力更有用处
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