Question

先洗澡后汗蒸还是先汗蒸后洗澡

Answer 1

汗蒸前沐浴是为了清楚皮肤表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于体内的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妆的女性要将皮肤表面的化妆品清洗干净才更有利于皮肤的美容。并且，汗蒸过后无需再冲澡，在休息室等汗干后，皮肤会有特别光滑的感觉，汗蒸过后最好不要马上冲澡。因为汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。

有很多人可能觉得汗蒸的时候应该是先汗蒸后洗澡的，都认为这样再洗澡的话容易洗干净，其实不然，汗蒸的正常顺序是洗澡--汗蒸--休息--完成。并且，汗蒸过后不需再冲澡，在休息室等汗干后，皮肤会有很特别光滑的感觉，汗蒸过后再南方最好四至六小时内不要冲澡，而在北方最好八小时之后再冲澡。

通过上述内容的介绍，相信朋友们都已经知道了在汗蒸之前是需要先洗澡的。尤其对于喜欢化妆的女性朋友们来说，先洗澡可以去除脸上的化妆品，以免在汗蒸的时候造成毛孔堵塞的情况。而汗蒸之后是不宜马上就洗澡的，应该先休息一段时间之后再沐浴。

Answer 2

一般情况下,建议汗蒸之前洗澡。汗蒸之后是不建议洗澡的,因为汗蒸之后,毛孔会处于打开的状态,如果这个时候洗澡容易发生一些受凉的现象,所以洗完澡之后再汗蒸,效果是比较好的。汗蒸之前一定要注意多喝一些水,因为汗蒸的时候会出汗比较多,以免发生一些脱水的现象,汗蒸的时间不可以过长,温度也不可以过高,要适宜一些是比较好的。目前属于新型冠状病毒流行期间,不建议汗蒸是比较好的。但是家里如果有汗蒸房,或者是汗蒸的仪器,是可以进行汗蒸的,千万不要去外面的汗蒸房,很容易传染一些病毒,或者是细菌,是比较危险的,而且普通人员要减少外出。以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施,应该去医院咨询专业的医生。

Answer 3

先洗澡后汗蒸，因为水是热的洗澡就出汗，所以长洗澡出出汗，身体就受服，还卫生，好处很多。

Answer 4

先洗澡后汗蒸，这样皮肤上的污垢洗掉后，毛孔更能允分排出汗液，汗蒸更舒服。

Answer 5

先洗澡。后汗蒸。汗蒸完休息之后再去冲干净。