Question

来例假可以吃醪糟鸡蛋吗

Answer 1

醪糟味道非常鲜美，还有大量的养分，吃完之后可以帮助女性的淤血排出，对于生完宝宝的产妇来说，也可以选择性的喝一些。
醪糟还能够有效的刺激消化腺分泌出物质，这样可以让人的胃口提高，同时也是补气血的最佳选择，在吃完之后能够帮助血液快速循环，很多地方都是通过糯米或者大米，长时间的发酵，来制作这种食物，里面所含有的氨基酸，数量也是比较充足，在购买的时候要提前的对产品制作食材做挑选。
虽然这种食物很好，也有些人是避免吃的，比如说患有肝脏疾病的人群就不能吃，身体湿热容易上火的人群，也是不能喝醪糟的，在来例假期间，如果想要吃这种食物，提前的加热，不然的话会给肠胃道带来负担，造成痛经现象，在这个时候女性，还要每天按时的更换内裤，避免细菌感染。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。