请问晚饭吃了一个玉米会发胖吗?
1个回答
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这个嘛----哎!..其实减肥的关键还是要锻炼身体消耗脂肪; 另一方面就是少吃肉类食品,,注意:女性还是需要适当肉类食品的,特别是在月经的时候,是很好的补充营养哦!
如果不锻炼身体..即使吃很少东西也容易发胖的哦!
就好像有人说"喝水也长肉"的一个意思..其实就是吸收的营养超过了消耗的营养,那么剩余营养就会转换成脂肪啦!
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