Question

有很多公认的健康食品但其实并非那么健康，你知道有哪些吗？





Answer 1

我老公就喜欢胡辣汤加油条，油条泡到胡辣汤里，吸满了汤汁的油条，味道更好。这不，今天早上我们还是这样去吃的。不利于身体的健康，商家为了口感，会加入明巩的成分，它会使油条中含铅量增加，对身体也不好，但是中国人都很怀旧，打小就吃这一口，我们只要做到少吃就可以啦，毕竟它还是很美味的。

油条它属于油炸食品，含有大量的铝，脂肪，碳水化合物属于高热量，高油脂食品！吃起来蓬松酥软，口感非常好！与豆浆搭配起来，味道更佳！所以深受国人的喜爱！即使大家知道吃它有很多危害，但也是欲罢不能！油条油饼豆腐脑是从小到大早点摊都能看见的，可见经久不衰。不光好吃，价格也实在。至于不健康，现在不健康的还少么？油条还好吧。起码食材是真的面。

15天到30天，足够代谢掉。人体连氰化钾和黄曲霉素都能代谢，这点激素不算什么。即便被吸收，那也是微量，前提是前后摄入得间隔足够的时间。油条好吃不贵，传统早餐，和豆浆搭配最好，搭配豆腐脑也是不错的！我个人是百吃不厌的，至于健不健康的不必太放在心上，偶尔吃吃挺好的。

刚炸出来的金黄色油条，看着就让人食欲大开。嚼下去，香脆带有咸滋滋的味儿，搭配上粥或者豆浆，倍儿好吃，每一口都是享受!此外，胡辣汤油条，羊肉汤油条，想想都不要太爽!隔一段时间不吃的话总会馋的不行。其实油条只是热量高些而已，不是天天吃 无伤大雅。也可以自己在家做，用面粉、鸡蛋、牛奶、无铝泡打粉或者酵母粉、小苏打，晚上和好面，早上炸，很快手。相比于外面的就要干净卫生了。

Answer 2

首先我们要明确这个，乳酸饮料 ≠ 酸奶

乳酸饮料：商品包装上会标明有“饮料”字样。配料表是水，牛奶，甚至是复原乳或者奶粉！然后糖、增稠剂、香精等。蛋白质含量≥1%，而酸奶标准是≥2.3%，牛奶≥3.0%左右。乳酸饮料还是少喝点的好。

Answer 3

看上去健康的全麦面包，就是小麦粉＋油＋糖＋色素的混合物 黑糖是红糖的子集，本质上是一种熬了很久很久做出来的浓缩糖块。很多人都有这样的常识，就是一些食物在经过长时间高温熬制、炖煮后会累积有害物质，烹调时间越长，有害物质累积越多 桃胶中根本没有胶原蛋白，银耳中也没有，它俩也没办法促进人体内胶原蛋白的合成。 固元膏确实有它的好处在，这不能忽视，但它不是灵丹妙药

Answer 4

浓汤，咖啡，浓茶，全麦面包，蔬菜沙拉。蜂蜜，果汁。这些看似有营养，但是其实对身体也是会增加热量的摄入，会引起肥胖的。