Question

经常听说寒从脚起，那是不是脚不冷，身上也就不冷了？

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Answer 1

经常听说寒从脚起，那是不是脚不冷，身上也就不冷了？

对于寒冷这个词有很多不同的看法如果只是指身体的寒冷应该是从脚开始的手指、膝盖、肩膀、手指等部位属于多运动的关节部位，脂肪、血管相对较少，因此容易退热。 如果血糖过低或低血压，食物就会成为身体重要的卡路里来源。 如果减肥过度、肚子饿、血糖值过低，手脚会变冷，所以身体上的寒冷一般是从身体的末梢开始的。但是，如果寒冷这个词是指心理上的东西的话，原因是多方面的。 对某件事的失望、努力却得不到的遗憾、亲情、友情、爱情的冷漠、遥远的距离、突然的背叛这些寒冷会窒息，进而增加身体上的寒冷

有句话说“寒从脚下”。 脚不注意保温的话，地面的冷空气会反复刺激，侵害脚的周围神经和经络。 脚上也有很多对人体非常重要的穴位。 这些穴位一旦失去“免疫力”，冷空气就会沿着经络上升，身体就会发生某种疾病。人体的神经和经络对应到内脏和身体的各个角落，如果冷空气慢慢渗透，身体的体温难以维持正常状态，就会逐渐开始下降，所以感觉自己这个时候穿衣服也很难变暖。

冬天穿棉鞋或者注意身体保温也不会变暖的情况下可能会出现肾阳虚了。 因为身体不够阳光。 最好去中医，喝中药，做中药缓解一下。另外，也要注意保温和饮食的改善。 避免接触和喝凉水。 尽量不吃冷的食材。 吃一点高热量的食材，如牛羊肉、海产品、热牛奶、红茶等。 平时吃饭喝热汤，加强锻炼，和自然亲密接触，多晒太阳，心情积极乐观，改善睡眠，慢慢提高自身免疫力。

Answer 2

脚不冷之后就不会通过血液循环让寒气进入到身体里面，所以这个时候身体也是会感觉特别温暖的。

Answer 3

不一定脚不冷了，身体就不会冷。因为如果让冷气侵入我们的身体的话，也就会让我们身体变得特别的虚弱，而且也会让我们经常生病，所以平常我们一定要注意保暖，并且还要注意自己的饮食习惯，这样才能够保证自己的身体不会变得虚弱。

Answer 4

是的，如果我们脚特别暖和的话，我们的身上也就不觉得冷了，因为脚上有很多穴位，如果有受寒的话，那我们身上也会不舒服。