Question

幼儿期是宝宝成长的关键时刻，哪些营养素是必须的？





Answer 1

随着社会的发展，现在家长对于自己孩子的照顾也是越来越重视，经常想要给最好的东西给自己的孩子。那么在幼儿时期也可以说是自己家宝宝成长的一个关键时刻，那么这个时候宝宝是需要很多营养的。这样的话才能够让宝宝的身体变得更加茁壮以及更加健康，那么今天我们要说的就是哪些营养素是必须的。

补充蛋白质

首先就是婴幼儿的发育其实是非常快的，那么这个时候就需要对各种营养物质进行一些计算。并且要按照自己宝宝的体重来进行一个平衡，这样的话才能够给宝宝最好的营养素，那么蛋白质也可以说是人体非常重要的一种营养素。也是构成生命的原料之一，如果缺少蛋白质的话可能对人体造成非常严重的伤害，因此在这个时候应该让宝宝多吃一些富含蛋白质的食物。

补充铁元素

其次就是在幼儿发展的时候，应该多给自己的孩子补充一些铁。因为铁可以说是人体血红蛋白的基础物质，那么铁元素也可以为宝宝的脑细胞提供一些营养素，这样的话就能够帮助宝宝去进行一些神经传导。那么如果宝宝缺铁的话，很有可能会经常哭闹或者是没有办法集中注意力。那么当妈妈发现宝宝出现这种状况时就应该带自己的孩子去接受相对应的检查，来提供相对应的营养元素。

亚油酸亚麻酸

最后就是在宝宝发育的过程中，应该也补充一些亚油酸亚麻酸。因为亚油酸亚麻酸是构成视网膜非常重要的一个成分，那么如果亚油酸亚麻酸供给不足的话，就会使自己的孩子出现视力或者是智力低下这样的状况。那么在生活中，就需要给宝宝多吃一些芝麻以及海鲜去补充亚油酸亚麻酸。

Answer 2

有DHA/ω-3脂肪酸，铁，锌，维生素D，钙等等，钙是骨骼、牙齿生长发育的关键物质。幼儿应摄入充足的钙等等。

Answer 3

蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等都是必须的，幼儿期的宝宝生长速度很快，需要很多的营养，可以适当吃一些维生素A和B。

Answer 4

DHA，钙铁锌，还有各种维生素，这样的营养素都是必备的，有了它们才可以让孩子发育的更好，可以更好的成长，也可以让宝宝更加的聪明。