大家平时是怎么抗衰老的？
20个回答
展开全部
大家平时是怎么抗衰老的？一是要保证充足的睡眠，二是要保证良好的精神状态，三是从饮食上去调节。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我感觉平常多做一些面膜，然后去。经常去锻炼，经常去吃一些水果，喝一些水之类的方法，尽量都是会有抗衰老的能力的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
要说补充精力的食物，我们生活中有很多，就像西红柿，西蓝花都含有NMN，我们要想内在改善就需要改善人体内源性物质，充足补充NMN。像“益生好12000”就很好，可以改善睡眠，提升机体代谢，达到精神充沛。加速去看看
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我们平时一般是利用护肤品进行抗衰老的。因为现在很多的护肤品都是用抗衰老功能的，所以我们平时就是用护肤品进行抗衰老的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
平时抗衰老的话，一定要养成一个良好的习惯，早上的话，一定要多吃蔬菜，水果多喝牛奶，多吃肉类，加强育锻炼
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
