如何看待接受心理咨询的人?
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心理咨询是一种正常的表达方式。产生心理问题,并不是一件羞耻的事情,它只是心灵的另一种表达方式,是一种信号,它提醒人们该关爱自己的内心世界了。
因为负面情绪本来就是人自身的一部分,我们要觉察它、接纳它、允许它,进而才能把压力释放并转化成内心的力量,真正地让生命走向强大完整。
心理咨询是一种平等的交流,不是请教或者传授处理问题的方法;当人有了心理问题才可能想到要心理咨询,而恰恰多数的心理问题不能以简单的说教来解决。正规的心理咨询是咨询工作者与人在商榷、讨论和交流的过程中使人发现其个性中的不足,并通过咨询来解决和完善这一不足,一起想出方法。
因为负面情绪本来就是人自身的一部分,我们要觉察它、接纳它、允许它,进而才能把压力释放并转化成内心的力量,真正地让生命走向强大完整。
心理咨询是一种平等的交流,不是请教或者传授处理问题的方法;当人有了心理问题才可能想到要心理咨询,而恰恰多数的心理问题不能以简单的说教来解决。正规的心理咨询是咨询工作者与人在商榷、讨论和交流的过程中使人发现其个性中的不足,并通过咨询来解决和完善这一不足,一起想出方法。
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