Question

海参是不是凉性食物

Answer 1

都不是，海参是性温的食物。 

食物有五性，分别是：热、温、平、凉、寒，而海参味甘咸，营养丰富，含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰、海参素、酸性粘多糖、海参皂苷、氨基酸等营养成分，在食物性味上，既不是凉性食物也不是热性食物，而是属于性温的滋补型食物。 

海参吃了会上火吗

食用过量容易出现上火症状。 一般来说性温的食物适量不会造成上火，但食用过量则会增加体内的燥热之气，从而导致上火，出现口腔溃疡、口唇水泡、长痘痘、小便变黄、便秘、眼睛红肿等症状，建议日常食用海参每日用量在1-2个为宜。

Answer 2

海参是凉性食物。
在食用时可以加点姜丝，姜是发热的食物。
综合后就是很好的补品，特别是对体质弱，免疫力低的人回复健康有极好的作用。

Answer 3

海参不是凉性也不是热性食物，而是温性食物。海参含有丰富的蛋白质，且没有胆固醇，富含氨基酸、维生素等人体所需的50多种营养成分，有很高的营养价值。

Answer 4

是海参，这种东西是一个高蛋白的食物，它本身没有什么凉性和热性之分。海参是可以凉拌吃，也可以热热食的。一般也不会去刻意区分它是什么性的