Question

十个月宝宝能喝小米山药粥吗

Answer 1

十个月宝宝能喝小米山药粥吗？

宝宝10个月了,可以吃山药粥了,山药不但很有营养,还具有健脾益胃、助消化的功效,经常给宝宝吃点山药对宝宝大有好处。

山药小米粥的功效很多，含有的营养元素也多，宝宝吃了可以帮助补充多种营养，小米粥含有多种的维生素，氨基酸，还有脂肪，碳水化合物，维生素和矿物质，都是宝宝身体所需的营养物质，而山药也有多种的营养物质，都利于宝宝健康发育的。

　　山药小米粥的功效也有很多，主要可以帮助人们清热补肾的，而且还有安心养神，滋阴养颜的功效，宝宝喝些山药小米粥也能有健脾养胃，促进消化，而且也利于宝宝强健筋骨，对健康发育是很好的，山药的营养价值高，宝宝吃了利于脾胃消化吸收营养物质，还能预防多种疾病，而小米粥的滋补作用很强，宝宝吃了能益气健脾的。

　　山药小米粥对宝宝的身体很好，能帮助健康发育，补充多种营养，成本也比较低，所以妈妈在平时可以经常给宝宝熬，但是在选购山药和小米的时候一定要选择新鲜的，这样煮出来的粥菜好喝，妈妈也要对煮粥的时候把握好，一定要熬的稀烂，这样才能让营养溢出，利于宝宝咀嚼吸收。

　山药小米粥的营养价值高，而且宝宝也利于咀嚼消化，可以帮助宝宝补充营养，其含有多种的营养元素，宝宝吃了有健脾养胃，益气滋补的效果，对健康发育是很好的，所以在平时妈妈可以多给宝宝喝些